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Dieta paleo É boa ou não?

Dieta paleo É boa ou não?

2 minutos Seguindo a dieta Paleo, você será capaz de obter ótimos resultados. Dieta Paleo é uma das dietas mais saudáveis ​​que um indivíduo pode consumir para abordagem nutricional. Ele trabalha com genética para fazer você ficar forte, enérgico e magro. Uma dieta saudável Paleo inclui o seguinte: Frutas e legumes: vegetais e frutas são ricos em vitaminas, antioxidantes, minerais e nutrientes. Eles diminuem as chances de desenvolver doenças degenerativas como diabetes, câncer e declínio neurológico. Proteínas magras: proteínas magras ajudam a obter ossos Continue lendo